Ana / KİTAPÇI / Çocuklar için kitaplar / Gençler için kitaplar (13 +)

"Beyin için Gıda: Akıllı Beslenme Bilimi" kitabında Fox Mosconi, beynin sağlığı ve işleyişi için uygun beslenmenin önemine ışık tutuyor. Çeşitli ve besleyici beslenmenin bilişsel işlevi nasıl geliştirebileceğini, enerjiyi ve konsantrasyonu nasıl artırabileceğini ve çeşitli hastalıklar geliştirme riskini azaltabileceğini gösteren en son bilimsel keşifleri ve araştırmaları sunar.

Kitap, beyni olumlu etkileyen yiyeceklerin bir listesi ve lezzetli ve sağlıklı yemekler yapmak için tarifler de dahil olmak üzere dengeli bir diyet yapmak için pratik ipuçları ve öneriler içeriyor. Fox Mosconi ayrıca eser elementlerin, vitaminlerin ve minerallerin beyin beslenmesindeki rolü gibi önemli konuları tartışır ve bu besinleri günlük diyetinize entegre etmek için pratik stratejiler sağlar.

"Beyin Gıdası'nı okuyarak, yaşamınız boyunca beyin sağlığınızı korumak için diyetinizi nasıl optimize edeceğinizi öğreneceksiniz. Kitap, sağlıklı beslenme dünyası için güvenilir rehberiniz olacak, diyetiniz hakkında bilinçli kararlar vermenize yardımcı olacak ve beyninizin yaşamın her aşamasında mümkün olduğunca işlev görmesini sağlayacaktır.

Kendinizi akıllı beslenme dünyasına daldırın ve Mosconi the Fox'un "Beyin Gıdası: Akıllı Beslenme Bilimi'ile beyniniz ve genel sağlığınız üzerindeki etkisini keşfedin. Bu kitap, maksimum verimlilik ve refah için nasıl yemek yiyeceğiniz konusunda güvenilir bilgi kaynağınız olacaktır.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-617-7682-24-9
Ağırlık - 365 g
Yayın Yılı - 2019
Sayfa sayısı - 336
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Tema - Popüler Bilim
Kağıt yüzey tipi - ofset
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 288.00 TRY

İnceleme yok.