Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kendini geliştirme, motivasyonel edebiyat, hobiler

Kitap 'Hatha Yoga: Resimli Asans Ansiklopedisi. Yoganın başarısı, Rusça'da hatha yoga uygulaması için kapsamlı bir resimli rehberdir. Temel asanaların ayrıntılı açıklamalarını, her pozun görsel sunumu için çizimleri ve yogada başarı elde etmek için uygulamaları için ipuçlarını içerir.

Bu kitap, yoga dünyasında yeni başlayan yeni başlayanlar ve bilgilerini derinleştirmek ve uygulamalarını geliştirmek isteyen deneyimli uygulayıcılar için idealdir. Hatha yoga ile ilgilenen ve beden ve zihnin uyumu için çalışan herkes için vazgeçilmez bir kaynaktır.

Kitapta, en basit olandan başlayıp daha karmaşık olanlarla biten 100'den fazla temel asananın açıklamalarını bulacaksınız. Her poza, yürütme tekniğinin ayrıntılı bir açıklaması, farklı eğitim seviyeleri için değişiklik seçenekleri ve her asanayı doğru bir şekilde yürütmenize yardımcı olacak illüstrasyonlar eşlik eder.

Bu kitap sayesinde uygulamanızı geliştirebilir, esneklik, güç ve denge geliştirebilir ve hayatınızda uyum ve refah sağlayabilirsiniz. Illustrated Encyclopedia of Asans sayesinde kendinizi hatha yoga dünyasına daldırmanıza ve bu muhteşem sanatta başarı elde etmenize izin verin. Yoga başarısı.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-617-690-690-2
Ağırlık - 670 g
Bağlanma türü - Yumuşak
Yayın yılı - 2017
Sayfa sayısı - 272
Durum - Yeni
Yayın dili - Rusça
Baskı kağıdı türü - Tebeşirlenmiş

1 adet fiyatı 200.00 TRY

İnceleme yok.