Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kendini geliştirme, motivasyonel edebiyat, hobiler

Galina ve Efim Shabshai tarafından yaratılan Duygusal Tükenmişlik, modern dünyada giderek daha alakalı hale gelen bir sorunun derin bir çalışması olan bir kitaptır. Duygusal tükenmişlik, bir kişinin aşırı stres, destek eksikliği ve iş veya diğer görevlerle aşırı yüklenme nedeniyle bitkin, duygusal ve fiziksel olarak bitkin hissettiği bir durumdur.

Kitap, bir kişinin sağlığı ve refahı için nedenleri, semptomları ve sonuçları da dahil olmak üzere duygusal tükenmişliğin çeşitli yönlerine bakar. Yazarlar okuyucuları tükenmişliğe hangi faktörlerin katkıda bulunabileceğini, nasıl tanınabileceğini ve hangi stratejilerin gelişimini önlemeye veya mevcut tezahürlerin üstesinden gelmeye yardımcı olduğunu anlamaya davet ediyor.

Kitap ayrıca okuyucuların duygusal dayanıklılık, stres yönetimi ve kendini kabul etme becerilerini geliştirmelerine ve iş, aile ve kendileri için daha sağlıklı ve daha sürdürülebilir ilişkiler kurmalarına yardımcı olacak pratik ipuçları ve egzersizler içeriyor.

"Duygusal Tükenmişlik", hem bu sorunla daha önce karşılaşmış olanlar hem de gelecekte ortaya çıkmasını önlemek isteyenler için yararlı olacak bir kitaptır. Okuyucuların kendilerini, duygularını ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarına ve çevrelerindeki dünyayla nasıl daha sağlıklı ve daha sürdürülebilir ilişkiler kuracaklarını öğretmelerine yardımcı olacaktır.

Ürün özellikleri

ISBN - 4823334003003
Ağırlık - 200
Bağlama Tipi - Sert
Yayın yılı - 2018
Uzunluk - 21.5
Sayfa sayısı - 216
Durum - Yeni
Baskı kağıdı türü - Ofset
Genişlik - 15.5
Yayın dili - Rusça

1 adet fiyatı 176.00 TRY

İnceleme yok.