Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kendini geliştirme, motivasyonel edebiyat, hobiler

Sağlık Eğitimi: Fitness Günlüğü "sağlıklı bir yaşam tarzı ve zindelik için çabalayanlar için mükemmel bir araçtır. Bu günlük, eğitim programınızı düzenlemenize, ilerlemenizi ve başarılarınızı izlemenize ve diyetinizi ve genel refahınızı kontrol altında tutmanıza yardımcı olacaktır.

Günlüğün içinde, antrenmanlarınızı, yeme alışkanlıklarınızın kayıtlarını, günlük başarılarınızı ve hedeflerinizi izlemek için kullanışlı elektronik tablolar ve grafikler bulacaksınız. Vücudunuzu ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olacak duygularınızı, enerji seviyelerinizi ve uyku kalitenizi yakalayabileceksiniz.

Buna ek olarak, "Sağlık Eğitimi" zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza ve fiziksel ve zihinsel durumunuzu iyileştirmenize yardımcı olacak yararlı egzersiz, diyet ve yaşam tarzı ipuçları içerir.

"Sağlık Eğitimi: Fitness Günlüğü'ile kendinizin en iyi versiyonu olmayı kaçırmayın. Bu günlük, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzına giden yolda güvenilir arkadaşınız olacaktır.

Ürün özellikleri

ISBN - 9786171700222
Bağlama Tipi - Sert
Yayın yılı - 2023
Sayfa sayısı - 128
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca

1 adet fiyatı 152.00 TRY

İnceleme yok.