Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kendini geliştirme, motivasyonel edebiyat, hobiler

Asla Durma: Durma, Koş "sadece koşmakla ilgili bir kitap değil. Kendinizi aşmanın, yeni zirvelere ulaşmanın ve koşmanın hayatınızı nasıl değiştirebileceğinin ilham verici bir hikayesi. Başarılı bir koşucu ve eğitmen olan yazar, kişisel başarı öykülerini ve her zamankinden daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olacak stratejileri paylaşıyor.

Bu kitapta, performansınızı artırmanıza ve hedefinizin önündeki engellerle başa çıkmanıza yardımcı olmak için koşu tekniği, eğitim ve beslenme hakkında pratik ipuçları bulacaksınız. Ayrıca hedefleri doğru bir şekilde belirlemeyi ve bunlara ulaşmak için kendinizi nasıl motive edeceğinizin yanı sıra stres ve yorgunluğun nasıl üstesinden geleceğinizi öğreneceksiniz.

İster acemi bir koşucu ister başarılı bir maraton koşucusu olun, "Asla Durma: Durma, Koş", herhangi bir zorluğun üstesinden gelme ve yeni zirvelere ulaşma gücünü ve kararlılığını bulmanıza yardımcı olacaktır. Kendinizin en iyi versiyonu olmanıza izin verin ve başarı arayışınızda asla durmayın.

Ürün özellikleri

ISBN - 9786176794875
Bağlama Tipi - Sert
Yayın yılı - 2018
Sayfa sayısı - 224
Durum - Yeni
Baskı kağıdı türü - Ofset
Yayın dili - Ukraynaca

1 adet fiyatı 176.00 TRY

İnceleme yok.