Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kendini geliştirme, motivasyonel edebiyat, hobiler

Bugün, çoğumuz iş, ilişkiler, finansal sorunlar veya kişisel zorluklar olsun, çeşitli stres türleriyle karşı karşıyayız. Keep Calm, sadece günlük baskıdan kurtulmanıza değil, aynı zamanda gelişmenize yardımcı olacak pratik araçlar ve stratejiler sunar.

Bu kitapta, zihinsel tokluğunuzu, rahatlama ve meditasyon tekniklerinizi ve sakin kalma yeteneği ile zor yaşam durumlarının üstesinden gelebilen insanların gerçek hayattaki başarı hikayelerini güçlendirmek için ipuçları ve egzersizler bulacaksınız.

Kitabın yazarları, modern bilimsel araştırmalara dayanan zaman testli stratejiler ve teknikler sunan deneyimli psikologlar ve uygulayıcılardır. Pratik ipuçları ve egzersizler sayesinde "Sakin Ol", öz düzenleme becerilerini öğrenmenize ve duygusal olarak daha sürdürülebilir olmanıza yardımcı olacaktır.

Bu kitap, stresin üstesinden gelmenin ve yaşam kalitelerini iyileştirmenin yollarını arayan herkes içindir. İç barış ve uyum dünyasında güvenilir rehberiniz olacak.

Ürün özellikleri

Sayfa sayısı - 472
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kapak - Ciltli
Kağıt yüzey tipi - ofset

1 adet fiyatı 156.00 TRY

İnceleme yok.