Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kurgusal olmayan

De yiyor ve kiminle uyuyor "beslenme ve uykunun genel olarak sağlığımızı ve yaşamımızı nasıl etkilediği ​ ​ fikrimizi yükselten bir kitaptır. O. Freimuth, hayatımızın bu önemli yönlerine benzersiz bir bakış açısı sunuyor ve bunların fiziksel ve duygusal refah üzerindeki etkilerini araştırıyor.

Yazar, kendi deneyim ve araştırmalarının merceğiyle, sağlık ve yaşam tonunu korumak için doğru yiyeceği ve düzenli uykuyu seçmenin öneminden bahsediyor. Hangi yiyeceklerin ve hangi yeme alışkanlıklarının vücudumuzu olumsuz etkileyebileceğini açıklar ve sağlıklı bir diyet ve yaşam tarzı yaratmak için öneriler sunar.

"De yiyor ve birlikte uyuduğu" kitabı, sağlıklı bir yaşam tarzı için çalışan ve beslenme, uyku ve genel sağlık arasındaki ilişki hakkında daha fazla bilgi edinmek isteyen herkes için yararlı bir kaynak olacaktır. Okuyucuların diyetlerini ve uykularını iyileştirmek için bilinçli kararlar almalarına yardımcı olacak, bu da daha yüksek enerji, daha iyi ruh hali ve yaşam kalitesinde genel bir iyileşmeye yol açacaktır.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-617-727-927-2
Ağırlık - 378g
Yayın yılı - 2016
Sayfa sayısı - 160
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Bağlama tipi - katı
Konu Biyografi
Kağıt yüzey tipi - ofset
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 132.00 TRY

İnceleme yok.