Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kurgusal olmayan

Vücudunuzu dinleyin: Küçük mikroplara maruz kalma "insan vücudunun mikrobiyomunun şaşırtıcı dünyasına daldırmadır. Kitabın yazarı, gastrointestinal sistemimizde, cildimizde ve vücudun diğer bölgelerinde yaşayan milyonlarca mikroorganizmanın sağlığımızı, ruh halimizi ve genel refahımızı nasıl etkilediğinden bahsediyor.

Basit ve erişilebilir bir dil sayesinde mikroplarınızın vücudunuzla nasıl etkileşime girdiğini, sindiriminizi, bağışıklık sisteminizi ve hatta duygularınızı nasıl etkilediğini öğreneceksiniz. Kitap, uygun beslenme, fiziksel aktivite ve stresi en aza indirme de dahil olmak üzere mikrobiyomun nasıl sağlıklı tutulacağına dair pratik ipuçları sunuyor.

"Vücudunuzu dinleyin" mikrobiyal ekoloji dengesinin genel refahınız için önemini anlamanıza ve vücudunuzun ihtiyaçlarını duymanızı öğretmenize yardımcı olacaktır. Bu sadece sağlıkla ilgili bir kitap değil, aynı zamanda beden ve işleyişi hakkındaki anlayışınızı genişleten insan ve mikrobiyal dünya arasındaki ilişki hakkında.

Ürün özellikleri

ISBN - 978-966-942-456-3
Ağırlık - 160 g
Bağlanma türü - Yumuşak
Yayın yılı - 2018
Sayfa sayısı - 128
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Yayınevi - Vivat
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 66.40 TRY

İnceleme yok.