Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kurgusal olmayan

"Fiziksel (Değil) Aktivite: Bizi Gerçekten Sağlıklı Yapan Nedir?" ciltsiz kitap sizi fiziksel aktivitenin sağlığımız üzerindeki etkileri üzerine büyüleyici bir çalışmaya davet ediyor. Bu kitabın yazarları, okuyuculara son bilimsel keşiflere ve araştırmalara dayanan fiziksel aktivite konusuna yeni bir bakış açısı sunuyor.

Kitapta, kardiyovasküler sistem, metabolizma, zihinsel sağlık ve yaşam beklentisi üzerindeki etkiler de dahil olmak üzere fiziksel aktivitenin ana yönlerinin ve sağlık üzerindeki etkisinin bir analizini bulacaksınız. Yazarlar, fiziksel aktivitenin hem olumlu hem de olumsuz yönlerini göz önünde bulundurarak okuyucuların refahlarını nasıl etkilediğini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.

Kitap, okuyucuların fiziksel aktiviteyi günlük yaşamlarına entegre etmelerine ve sağlıkları için maksimum sonuçlar elde etmelerine yardımcı olmak için gerçek hayat örnekleri, bilimsel kanıtlar ve pratik tavsiyelerle zenginleştirilmiştir. Sağlıklarıyla ilgilenen ve yaşam tarzlarındaki değişikliklerin en büyük faydaları sağlayabileceğini anlamak isteyen herkes için vazgeçilmez bir kaynak haline gelecektir.

"Fiziksel (değil) aktivite: Bizi gerçekten sağlıklı yapan nedir?" ciltsiz kitap sadece bir kitap değil, fiziksel aktivite yoluyla sağlıklarını iyileştirmek isteyen herkes için bir eylem rehberidir. Kendinizi bu büyüleyici bilimsel keşif dünyasına daldırın ve bu kitapla sağlığınız hakkında yeni bilgiler edinin.

Ürün özellikleri

ISBN - 9786177965700
Bağlanma türü - Yumuşak
Yayın yılı - 2021
Uzunluk - 21.5
Sayfa sayısı - 432
Durum - Yeni
Genişlik - 14.5
Yayın dili - Ukraynaca
Tema - Sağlıklı'ya Naukpop Samorosvitok

1 adet fiyatı 279.20 TRY

İnceleme yok.