Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kurgusal olmayan

Instamozok: Ekran Bağımlılığı Stres ve Depresyona Nasıl Yol Açıyor? Psikoloji ve sinirbilim alanındaki en son araştırmalardan yararlanan yazar, ekran bağımlılığı oluşumu mekanizmalarını ve bunun zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini inceliyor.

Bu kitabı okurken, sosyal medya, video oyunları, akış hizmetleri ve diğer çevrimiçi platformlara bağımlılığın arkasındaki mekanizmaları anlayacaksınız. Sanal bir dünyada olmanın bir kişinin beyin fonksiyonunu, ruh halini ve duygusal durumunu sürekli olarak nasıl etkilediğini öğreneceksiniz.

"Instamozok" sadece sorunun bir çalışması değil, aynı zamanda ekran bağımlılığının üstesinden gelmek için pratik bir rehberdir. Yazar, okuyuculara bağımlılıkla mücadele etmek ve zihinsel sağlığı geri kazanmak için etkili stratejiler ve teknolojiyi kullanırken sağlıklı alışkanlıklar oluşturma konusunda ipuçları sunar.

Bu kitap, ekran bağımlılığı sorunuyla karşılaşan herkese ve mekanizmalarını ve sonuçlarını daha iyi anlamak isteyenlere hitap ediyor. "Instamozok'sanal dünyada sürekli kalma tehlikesini fark etmenize ve çevrimiçi ve çevrimdışı yaşam arasında bir denge bulmayı öğrenmenize yardımcı olacaktır.

Ürün özellikleri

Sayfa sayısı - 200
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kağıt yüzey tipi - ofset
Kapak - Ciltli

1 adet fiyatı 184.00 TRY

İnceleme yok.