Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Kurgusal olmayan

Bu kitap okuyuculara bedenlerini anlamak ve kullanmak için eşsiz bir yaklaşım sunuyor. Yazarlar, uygun beslenme ve fiziksel aktiviteden gevşeme ve stres direnci tekniklerine kadar fiziksel ve zihinsel sağlığın çeşitli yönlerini kapsamaktadır.

Okuyucular kitapta kendilerini ve bedenlerini daha iyi anlamalarına, zindeliklerini geliştirmelerine, enerji seviyelerini artırmalarına ve gerginliği azaltmalarına yardımcı olacak yararlı ipuçları ve egzersizler bulacaklar. Ayrıca kitap, duygusal sağlığın önemi ve nasıl korunacağı hakkında bilgiler içeriyor.

"Beden: Kullanım Talimatı", kendini geliştirme ve sağlıklarını iyileştirmek isteyen herkese yöneliktir. Okuyucuların beden ve zihin arasındaki uyumu bulmalarına ve kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla uyum içinde yaşamayı öğrenmelerine yardımcı olacaktır.

Ürün özellikleri

Sayfa sayısı - 384
Yayın dili - Ukraynaca
Yaş grubu - Yetişkin.
Kapak - Ciltli
Kağıt yüzey tipi - ofset

1 adet fiyatı 264.00 TRY

İnceleme yok.