Ana / KİTAPÇI / Yetişkinler için kitaplar / Yemek, yiyecek ve içecek

Kendinizin daha iyi bir versiyonu için sağlıklı bir diyet ", fiziksel ve duygusal refah hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak sağlıklı bir diyet oluşturmak için kapsamlı bir rehberdir.

Bu kitabın sayfaları aracılığıyla sağlıklı bir diyetin ilkelerine aşina olacak ve ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi karşılayacak dengeli bir diyetin nasıl yapılacağını öğreneceksiniz. Yazar, diyetinizde değişiklik yapmanıza ve daha bilinçli ve sağlıklı yemeye başlamanıza yardımcı olacak pratik ipuçları ve tarifler sunar.

İşlenmiş gıdaları atarak ve diyetinize daha fazla taze meyve, sebze, tahıl ve protein kaynağı ekleyerek, refahınızda ve enerjinizde önemli bir iyileşme göreceksiniz. Ek olarak, sağlıklı bir diyet kiloyu kontrol etmenize, bağışıklığı güçlendirmenize ve çeşitli hastalıklar geliştirme riskini azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Kendinizin Daha İyi Bir Versiyonu için Sağlıklı Bir Diyet sadece bir diyet kitabı değil, daha sağlıklı, daha güçlü ve daha mutlu olmanıza yardımcı olacak bir yaşam tarzı değişikliği kılavuzudur. Bugün sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuza başlayın ve refahınız ve görünümünüzdeki farkı hissedin!

Ürün özellikleri

ISBN - 9789669823458
Bağlanma türü - Yumuşak
Yayın yılı - 2022
Sayfa sayısı - 272
Durum - Yeni
Yayın dili - Ukraynaca
Tema - Popüler Bilim
Kağıt yüzey tipi - ofset
Baskı kağıdı türü - ofset

1 adet fiyatı 320.00 TRY

İnceleme yok.