Bronnikova Svetlana - Sezgisel Beslenme: Gıda Hakkında Endişelenmeyi Durdurma ve Kilo Verme

"Sezgisel Beslenme'adlı sesli kitapta Svetlana Bronnikova, beslenmeye sezgisel bir yaklaşımın hayatınızı nasıl değiştirebileceğine dair derin bir anlayış sunuyor. Kitap, yiyeceklere takıntılı olmayı bırakmanıza ve kendi duygularınıza ve ihtiyaçlarınıza odaklanmanıza yardımcı olacak tekniklere bakar. Gıda uyumunun nasıl oluşturulacağını, diyetle ilgili stresten nasıl kurtulacağını ve sağlıklı bir kiloyu kolayca koruyacağını öğrenin.

- Yazar: Svetlana Bronnikova

- Başlık: Sezgisel Beslenme

- Konu: Beslenme, Sağlık, Kilo kaybı

- Özellikler: Pratik öneriler, sezgisel yeme teknikleri

- Format: Sesli Kitap