Ana / Dijital ve sesli kitaplar

"Uygun beslenme", Artem Kamenisty'nin dinleyicilere sağlıklı beslenmenin temellerini derinlemesine anlamasını sağlayan bilgilendirici ve yararlı bir sesli kitaptır. Kitap, gıda seçimi, uygun gıda karışımı ve porsiyon yönetimi de dahil olmak üzere dengeli bir diyetin temel yönlerini kapsamaktadır. Stony, bilinçli seçimler yapmanıza ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için beslenmeyi iyileştirmek için açık öneriler ve kanıta dayalı tavsiyeler sunar. Sesli kitapta sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için yararlı tarifler, beslenme planlama ipuçları ve stratejiler bulacaksınız. "Doğru beslenme", doğru beslenme yoluyla refahlarını ve sağlıklarını iyileştirmeye çalışanlar için büyük bir yardımcı olacaktır.

- Yazar: Artem Stony

- Başlık: Doğru beslenme

- Format: Sesli Kitap

- Tür: Sağlık ve fitness, Beslenme

- Süre: Bilinmiyor

- Özellikler: Pratik öneriler, bilim temelli tavsiyeler, tarifler ve yemek planlaması

İnceleme yok.