Ana / Dijital ve sesli kitaplar

'Sağlıklı Olma Sanatı' sesli kitabı, sağlığı korumak ve iyileştirmek için değerli bir rehber sunar. Nisan 2013'te yayınlanan, fiziksel ve zihinsel refah ile ilgili çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Bu kitapta, doğru beslenme, fiziksel aktivite ve stresi azaltma ve zihinsel uyumu koruma yöntemleri hakkında ipuçları bulacaksınız.

Sesli kitabın her bölümü, dinleyicilere günlük yaşama sağlıklı alışkanlıklar kazandırmak için pratik rehberlik ve motivasyon sağlamak üzere tasarlanmıştır. Sadece teorik bilgiyi değil, aynı zamanda daha sağlıklı ve mutlu olmanıza yardımcı olacak pratik egzersizleri de içerir.

- Tür: Sağlık ve esenlik

- Yazar: Belirtilmemiş

- Format: Sesli Kitap

- Özellikler: Pratik tavsiye, sağlık tavsiyesi, yaşam kalitesini iyileştirme yöntemleri

- İçerik: Uygun beslenme, fiziksel aktivite, stres yönetimi, zihinsel uyum

- Hedef kitle: Sağlığı iyileştirmek isteyen, sağlıklı bir yaşam tarzıyla ilgilenen insanlar, sağlıklı alışkanlıklar sunmak isteyen dinleyiciler

- Süre: Sesli kitabın belirli sürümüne bağlı olarak

İnceleme yok.