Ana / Dijital ve sesli kitaplar

"Nasıl Sağlıklı Olunur" sesli kitabı, sağlık ve refahın çeşitli yönleri hakkında tavsiye ve tavsiyeler içeren pratik bir rehberdir. Beslenme, fiziksel aktivite, stres yönetimi ve hastalığın önlenmesi gibi fiziksel ve zihinsel sağlığın korunmasına katkıda bulunan temel faktörleri ele alır. Bu kitap, yaşam kalitelerini iyileştirmek ve uzun vadeli refahı ve enerjiyi teşvik eden sağlıklı alışkanlıklar yaratmak isteyenler için tasarlanmıştır.

- Yazar: Bilinmiyor

- Tür: Sağlık, kendi kendine yardım

- Format: Sesli Kitap

- Süre: Bilinmiyor

- Anlatıcı: Bilinmiyor

- Dil: Rusça

İnceleme yok.