Ana / Dijital ve sesli kitaplar

Strelnikova'da Nefes Almak "Mikhail Shchetinin, Nina Strelnikova tekniğine dayanan nefes jimnastiği için ayrıntılı bir rehberdir. Sesli kitap, dinleyicilerin sağlıklarını, fiziksel dayanıklılıklarını ve genel refahlarını iyileştirmelerine yardımcı olmak için çeşitli egzersizler için açıklamalar ve adım adım talimatlar sağlar. Strelnikova'nın tekniği, metabolizmayı iyileştirmeye ve stresi azaltmaya katkıda bulunan tüm kas gruplarının uygun nefes almasına ve aktivasyonuna odaklanır. Profesyonel bir aktörün performansı, malzemeyi erişilebilir ve anlaşılabilir hale getirerek tekniklerin etkili bir şekilde ustalaşmasını ve günlük yaşamda kullanımını sağlar.

- Yazar: Mikhail Shchetin'in

- Tür: Sağlık, Kendini Geliştirme

- Format: Sesli Kitap

- Süre: Sanatçıya bağlıdır

- Dil: Rusça

- Yayıncı: Bilinmiyor

İnceleme yok.